1.拍摄前，应对拍摄动作进行预判，提前构图。
2.拍摄时，使用手机连拍功能，从中选取姿势最好的几张照片，或者对拍好的照片进行剪裁。
3.使用手动对焦或者区域对焦模式，避免失焦情况的发生。
4.提高快门速度，克服因拍摄对象移动而导致的画面模糊。
5.保持手机稳定，拿稳手机避免抖动，或者借助三脚架进行固定。
6.拍摄者俯身蹲下，低角度甚至贴低至地面进行拍摄，可以拍出更高的跳跃姿势。
7.注意跳跃时间。不同的人跳跃的速度和力度都不相同，我们可以多拍几张，使跳跃时间保持一致。
8.注意跳跃动作。跳跃者双腿后曲或者呈大字型，可以使跳跃显得更高、动作更富张力。变换不同的跳跃动作，可以使照片更加生动有趣。
9.从高处跳跃，这样拍出来的跳跃幅度显得更大。
10.使用广角镜头或鱼眼镜头可以增加画面的趣味性。
11.拍摄跳跃者的剪影，或者以天空、水面倒影为背景进行拍摄，可以使作品背景更加干净澄澈。
拍摄跳跃照片时，需要拍摄者对跳跃者的动作加以指导，从而使跳跃效果更加突出，更好地体现出拍摄者心中所想的画面。学会拍摄跳跃动作，会令你的照片更显趣味与生动。
文章来源：河南大学淮河医院
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